Daun jeruk purut biasanya digunakan sebagai bumbu penyedap makanan. Seperti untuk menambah aroma masakan sup, tumis, kari, sambal goreng, lodeh, sambal tumpang, dan lain sebagainya. Aromanya yang semerbak ini mampu menambah rasa nikmat dan sedap pada masakan.
Daun jeruk purut ini tidak hanya bisa dimanfaatkan sebagai bumbu penyedap saja. Ternyata dibalik daun yang mungil ini menyimpan banyak khasiat untuk kesehatan tubuh. Kandungan senyawa alami dalam daun jeruk purut ini yang dapat dimanfaatkan untuk kesehatan.
Senyawa alami tersebut seperti tannin, kadar steroid triterpenoid, serta minyak atsiri. Untuk memanfaatkan khasiat daun jeruk purut ini, bisa dengan menggunakan cara yang berbeda-beda. Bisa dengan direbus dan dicampur bahan masakan lain atau hanya dengan air panas untuk relaksasi.
Salah satu gangguan kesehatan yang bisa disembuhkan dengan daun jeruk purut ini adalah influenza. Bukan hanya itu saja, daun jeruk purut juga bisa dimanfaatkan untuk gangguan kesehatan lainnya. GAEKON telah merangkum dari berbagai sumber, berikut manfaat yang bisa kita peroleh dari daun jeruk purut.
- Mengatasi Influenza
Seperti yang sudah dijelaskan di atas, bahwa daun jeruk purut dapat dimanfaatkan untuk mengatasi influenza. Cara mendapatkan manfaatnya, kita bisa menggunakan air rebusan daun jeruk purut. Hanya dengan menyiapkan 20 lembar daun jeruk purut dan potong kecil-kecil, kemudian rebus daun tersebut dengan menggunakan air secukupnya. Setelah direbus, saring dan minum air rebusan yang masih hangat.Untuk menambah rasa manis, bisa dengan mencampurkan madu sebagai pemanis alami.
- Mengatasi Bau Mulut
Manfaat kedua yang bisa didapatkan dari daun jeruk purut adalah untuk mengatasi bau mulut. Menurut ilmuwan di Thailand, sebelum adanya pasta gigi, orang Asia Tenggara mengunyah daun jeruk purut untuk menjaga kebersihan mulut. Para ilmuwan di Thailand telah mengembangkan herbal yang mengandung campuran jeruk purut dan jambu biji untuk mengatasi bau mulut.
Adanya efek anti-halitosis yang berasal dari aroma minyak aromatik dan sifat anti-bakteri alami pada daun jeruk purut, terbukti efektif dapat menekan aroma tidak sedap pada mulut.
- Mengatasi Stres
Tanpa disangka-sangka, bukan hanya meditasi saja yang mampu mengatasi stres. Daun jeruk purut ternyata dapat dimanfaatkan untuk mengatasi stres. Penggunaan sebagai bumbu masakan ini ternyata dapat mengatasi stres, melalui aroma yang khas dan kuat dari daun ini.
Menghirup aroma minyak daun jeruk purut dapat membuat tubuh membaik. Daun jeruk purut ini dapat digunakan sebagai aroma terapi untuk mengurangi stress, rasa cemas, dan kelelahan akibat penyakit. Aroma daun jeruk purut ini berasal dari minyak esensial.
- Menjaga Kesehatan Rambut
Bukan hanya mengatasi stres saja. Daun jeruk purut juga dapat dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan rambut. Kandungan minyak dalam jeruk tersebut sangat efektif membersihkan kotoran dan minyak pada rambut. Selain itu, jeruk purut juga dapat dijadikan sebagai anti-bakteri untuk mencegah ketombe dan kutu. Maka dari itu, seringkali kita menemukan jeruk purut digunakan sebagai campuran shampo dan produk perawatan rambut lainnya.
- Mencegah Bakteri
Daun jeruk purut juga dapat dimanfaatkan untuk mencegah bakteri. Daun jeruk purut mengandung zat yang memiliki anti-bakteri terhadap Staphylococcus aureus yang merupakan patogen pada kulit. Kandungan ekstrak jeruk purut dapat mencegah pertumbuhan bakteri pada luka, sehingga memudahkan proses penyembuhan. Adanya anti-bakteri dan bau yang enak, menjadi alasan mengapa minyak daun jeruk purut ada di deodoran.
- Menjaga Kesehatan Kulit
Daun jeruk purut dapat dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan kulit. Ini menjadi kabar baik bagi wanita. Kandungan minyak atsiri atau biasa dikenal dengan essential oils dalam daun jeruk purut dapat membunuh Propionibacterium acnes, yang merupakan bakteri pada jerawat. Selain mengandung minyak atsiri, sifat anti-inflamasi dari daun jeruk purut dapat mengurangi pembentukan jerawat dan bekas luka.
Daun jeruk purut juga mengandung antioksidan. Dalam proses perawatan kulit, antioksidan ini sangat berperan penting. Antioksidan dapat membantu mengembalikan efek penuaan dan memelihara kulit agar tetap bercahaya.
Itulah beberapa manfaat dari daun jeruk purut. Untuk mendapatkannya juga sangat mudah, karena sudah tersedia dimana-mana, terutama di pasar tradisional. Bahkan banyak orang yang sudah mulai menanamnya di halaman rumah.
Manfaat yang beragam tersebut sayangnya tidak dapat dirasakan oleh semua orang. Karena sebagian orang ada yang alergi terhadap penggunaan daun jeruk purut. Gejala yang ditimbulkan juga bermacam-macam, mulai dari ruam, mulut kering, gatal-gatal, muntah, mulas, kesulitan menelan, dan masalah pencernaan.
KL For GAEKON
