Gaekon.com – Body Goals, salah satu tujuan setiap wanita. Pada umumnya, wanita pasti menginginkan tubuhnya indah dan tampak ideal. Karena menurutnya, postur tubuh adalah faktor utama yang mendukung penampilannya.
Selain mendukung penampilan, tubuh yang ramping juga memudahkan kita untuk memilih outfit keren. Tubuh seperti supermodel pasti menjadi impian semua wanita. Namun untuk mencapai body goals itu sendiri tak hanya dengan diet.
Wanita yang ingin tampil cantik dan ramping pasti akan diet habis-habisan. Padahal body goals tak hanya bisa didapat dari diet, namun juga harus diimbangi dengan berolahraga. Nah, pengertian olahraga sendiri tak melulu harus lari, bersepeda, berenang, maupun yoga.
Sebagian orang mengartikan bahwa jika tubuh banyak digunakan bergerak untuk kegiatan sehari-hari, sama saja itu juga olahraga. Seperti yang dilakukan Felicya Angellista, kira-kira olahraga ala dia seperti apa ya?
Ternyata olahraga ala artis cantik yang satu ini yaitu mencuci seluruh mobil di rumah. Selain itu tips keduanya adalah membersihkan seluruh isi rumah, mulai dari membersihkan karpet, membersihkan kaca jendela dan pintu, mengepel seluruh ruangan, mengelap perabotan di rumah, hingga mengganti sprei.
Tak hanya melakukan kegiatan di rumah, kekasih dari Caesar Hito ini juga sering melakukan diet ketat. Untuk pola makannya sendiri dirinya mengaku hanya makan nasi 2 kali sehari siang pukul 12.00 WIB dan malam pukul 19.00 WIB.
“itu sih tips efektif buat kalian yang #dirumahaja biar tetep bisa produktif. Supaya tidak bergantung dengan orang lain dan supaya ada kegiatan aja. Jadi badan kita itu gerak dan ngga diem aja. Karena kalau kita diem-diem aja di rumah juga nggak sehat guys,” kata Feli dalam videonya.
Ketika #dirumahaja, makan memang menjadi hobi baru yang bisa menaikkan berat badan. Meskipun terkadang kita malas untuk berolahraga, dengan melakukan kegiatan di rumah seperti Feli juga bisa membantu tubuh menjadi sehat.
Karena dengan melakukan gerakan-gerakan tersebut bisa menghasilkan keringat yang akhirnya sedikit demi sedikit membantu hilangkan lemak dalam tubuh.
KL For GAEKON
