Buah jeruk yang terkenal kaya dengan kandungan vitamin C nya seringkali dicari banyak orang. Bagaimana tidak ? Buah berwarna kuning ini sangat segar ketika dihidangkan menjadi sebuah minuman.
Rasanya yang manis dan menyegarkan membuat buah ini menjadi banyak disukai. Tidak sedikit pula beberapa buah jeruk yang terjual diluar ada yang rasanya kecut. Namun hal ini justru malah dimanfaatkan sebagian orang untuk obat alami sariawan.
Selain buahnya yang bermanfaat, ternyata tanpa disadari kulit jeruk juga memiliki banyak khasiat. Banyak orang setelah memakan buah jeruk justru malah dibuang kulitnya, padahal kulit tersebut dapat dimanfaatkan, seperti contohnya :
- Mengusir Nyamuk
Nyamuk yang beterbangan di rumah seringkali memenuhi setiap ruangan. Lorong – lorong tempat tidur yang menjadi tempat persembunyiannya.  Hal itu sangat menjengkelkan juga bagi sebagian orang ketika aktivitasnya di dalam rumah harus terganggu oleh serangga penghisap darah ini.
Namun tidak usah khawatir. Serangga pengganggu ini dapat diatasi dengan kulit jeruk. Caranya, taruhlah beberapa lembar kulit jeruk di mangkuk, lalu letakkan pada bagian sudut rumah yang rawan akan gangguan nyamuk. Maka nyamuk akan pergi, karena serangga tersebut tidak menyukai aroma jeruk. Selain nyamuk, kulit jeruk ini juga dapat menghalau kecoa dan semut api.
- Memutihkan Gigi
Memiliki gigi kuning tentunya menjadi kurang nyaman ketika ingin tersenyum lebar. Untuk mengurangi kekuningan pada gigi, kita dapat menggunakan kulit jeruk ini. Memutihkan gigi menggunakan kulit jeruk ini dapat diawali menggunting kulit jeruk dengan ukuran memanjang sehingga dapat menutupi gigi. Kemudian tutupi gigi tersebut dengan kulit bagian dalam. Setelah didiamkan beberapa menit, kemudian sikat gigi seperti biasa. Cara lain yang bisa juga digunakan, seperti blender/giling kulit jeruk hingga berbentuk pasta, lalu oleskan pada gigi sampai merata. Lakukan secara rutin selama 1 menit setiap hari.
- Baik Untuk Jantung
Jantung bisa memperoleh manfaat kulit jeruk. Kulit jeruk mengandung banyak flavonoid yang disebut hesperidin dan komponen anti inflamasi. Melansir Insight Care, sebuah survei menyebut bahwa diet dengan tambahan jenis buah-buahan sitrus seperti jeruk menawarkan perlindungan melawan penyakit kardiovaskular karena kandungan folat.
Polymethoxylated flavones pada kulit jeruk bisa menurunkan kolesterol lebih efektif daripada obat kolesterol biasa. Kehadiran komponen hesperidin bisa menurunkan tekanan darah diastolik. Kemajuan ini bisa terlihat setelah 2-3 minggu konsumsi kulit jeruk.
- Antikanker
Flavonoid pun bisa berfungsi sebagai antikanker. Flavonoid pada kulit jeruk bermanfaat untuk menghalangi kinerja protein RLIP76, protein yang berhubungan dengan obesitas dan kanker. Penelitian pada tikus membuktikan saat protein RLIP76 dihilangkan, tikus tidak mengalami obesitas dan tidak terkena diabetes, kolesterol tinggi dan kanker. Hasil studi membawa harapan baru pada manusia.
- Baik Untuk Paru – Paru
Kandungan vitamin C yang kaya, bisa membantu memecah dahak dan membersihkan paru-paru. Vitamin C juga bisa meningkatkan sistem pertahanan tubuh terhadap penyakit sehingga membantu perlindungan paru-paru dari infeksi. Kita bisa memanfaatkan kulit jeruk untuk mengatasi flu dan demam.
- Menurunkan Berat Badan
Kulit jerut juga bisa dimanfaatkan untuk menurunkan berat badan. Masukkan jeruk beserta kulitnya ke dalam menu harian. Manfaat kulit jeruk bisa membantu menurunkan berat badan. Jeruk memiliki kalori rendah sehingga bisa dikonsumsi tanpa takut menaikkan berat badan.
Jeruk dan kulitnya juga memiliki kandungan serat sehingga mengontrol nafsu makan. Perut terasa kenyang lebih lama sehingga menjauhkan kita dari keinginan makan snack terlalu banyak. Kandungan vitamin C membantu tubuh membakar lemak.
- Menghancurkan Batu Ginjal
Manfaat
kulit jeruk bisa untuk membantu menghancurkan batu ginjal. Kulit jeruk
mengandung komponen D-limonene kemudian komponen ini dipadukan dengan
konsentrasi jus cranberry. Metode terbukti bisa melarutkan batu ginjal.
Kulit jeruk pun mengandung antiseptik dan antijamur sehingga bisa membantu
menyembuhkan infeksi saluran kemih atau infeksi ginjal.
- Mengatur Gula Darah
Bagi penderita diabetes, konsumsi kulit jeruk bisa membantu mengatur kadar gula darah. Kulit jeruk mengandung pektin atau serat yang membantu mengatur gula darah. Studi menunjukkan terapi dengan ekstrak kulit jeruk bisa mencegah diabetes neuropati.
- Menghilangkan Bau Amis di Kulkas
Aroma bau amis pada kulkas seringkali dapat mengganggu ketika kita akan membukanya. Sehingga jadi malas untuk membuka kulkas karena tidak tahan baunya. Tapi tidak perlu khawatir sebab kulit jeruk bisa membantu menghilangkan bau amisnya dengan cara menyerap dan menggantinya dengan wangi citrus.
- Membersihkan Noda Membandel di Permukaan Kayu
Karena tidak berhati-hati, terkadang kita menumpahkan sesuatu yang akhirnya mengotori perabotan rumah yang terbuat dari kayu. Tapi tidak perlu pusing untuk membersihkannya. Cukup gunakan kulit jeruk yang tersisa.
Bersihkan noda tersebut menggunakan bagian dalam kulit jeruk yang sudah dibasahi, maka perabotan kayu dijamin akan bersih dan lebih mengkilap dari sebelumnya.
- Pewangi Alami Kamar Mandi
Wangi kulit jeruk memang menyegarkan. Sehingga kita dapat memanfaatkan kulit jeruk menjadi pewangi alami buat kamar mandi. Dengan adanya pemanfaatan kulit jeruk sebagai pewangi alami ini kita tidak perlu repot membeli pengharum ruangan.
Caranya pun mudah. Cukup letakkan irisan kulit jeruk di sudut-sudut kamar mandi dan ganti dengan kulit jeruk segar ketika sudah mengering.
- Pengganti Lilin
Kulit jeruk juga bisa dimanfaatkan sebagai pengganti lilin. Kandungan minyak dalam kulit jeruk yang mudah terbakar ini membuat kulit jeruk bisa dijadikan sebagai lilin. Sehingga ketika kita dalam keadaan darurat, bisa memanfaatkan kulit jeruk ini untuk membuat lilin saat mati listrik.
Selain buahnya yang banyak khasiat. Manfaat yang terkandung dalam kulit jeruk juga tidak bisa diragukan lagi. Jangan hanya menghabiskan buahnya, tetapi manfaatkan juga kulitnya.
KL For GAEKON
