Cara Panjangkan Rambut Dengan Cepat

0
Rambut
Sumber Foto: Alodokter

Gaekon.com – Rambut menjadi mahkota wanita yang sangat berharga. Pasalnya, rambut ini akan mempengaruhi penampilan mereka cantik atau tidak.

Wanita otomatis akan langsung bingung jika rambutnya mendadak tidak sehat, seperti contohnya rontok maupun bercabang. Mereka pasti akan cepat-cepat melakukan perawatan untuk pemulihannya.

Setiap wanita memiliki selera masing-masing soal rambut. Ada yang suka dengan rambut lurus, ada juga yang suka dengan gaya rambut keriting.

Selain itu, ada yang gemar memanjangkan rambut, ada pula yang lebih suka dengan gaya rambut pendek.

Nah, bicara soal panjang pendeknya rambut, setiap orang memiliki jangka waktu yang berbeda-beda. Ada yang rambutnya cepat sekali panjang, ada pula yang butuh proses sangat lama.

Umumnya, rambut di kepala akan tumbuh sekitar 0,3–0,4 mm per hari atau 15 cm per tahun.

Perbedaan kecepatan pertumbuhan rambut ini dapat dipengaruhi oleh beberapa faktor, mulai dari keturunan atau genetik, perubahan hormon, asupan nutrisi, hingga penyakit atau kondisi kesehatan tertentu.

Kira-kira dengan cara apa ya agar rambut kita bisa panjang dengan cepat?

  • Kelola stres

Stres yang tidak terkontrol dapat memicu pelepasan hormon kortisol, sedangkan terlalu banyak hormon kortisol dapat menghambat pertumbuhan rambut. Oleh karena itu, penting untuk mengelola stres dengan baik agar rambut bisa cepat panjang.

  • Konsumsi makanan bergizi

Konsumsi makanan sehat dan bergizi seimbang dapat mendukung pertumbuhan rambut dan membuat rambut tidak mudah rapuh atau rontok.

Ada beberapa jenis pilihan makanan untuk memanjangkan rambut yang bisa dikonsumsi, seperti daging tanpa lemak, ikan, telur, bayam, buah alpukat dan beri, serta kacang-kacangan.

  • Jaga kelembapan rambut

Cara paling umum untuk menjaga kelembapan rambut adalah dengan menggunakan masker rambut alami dan salah satunya adalah menggunakan minyak alami atau esensial.

Ada beberapa jenis minyak alami yang dapat Anda gunakan untuk merangsang pertumbuhan rambut, yaitu minyak kelapa, minyak rosemary, peppermint, minyak jojoba, dan minyak zaitun.

  • Pijat Kulit kepala

Rutin memijat kulit kepala saat keramas merupakan langkah sederhana yang cukup efektif dilakukan guna memicu pertumbuhan rambut agar cepat panjang.

  • Potong ujung rambut

Memotong ujung rambut secara rutin bisa membuat rambut cepat panjang. Hal ini karena dapat mencegah masalah kerusakan, seperti rambut bercabang dan mudah patah. Untuk hasil yang maksimal, dianjurkan untuk melakukan setiap 3 bulan sekali.

Nah, itu tadi beberapa tips cara memanjangkan rambut secara alami. Cara-cara tersebut bisa kalian praktikkan, terutama bagi yang anti dengan produk perawatan.

 

KA For GAEKON